Atelier Soleil Levant
Un espace pour revenir à soi
Tai chi/Qi gong, Bain de forêt, fascia thérapie
Nos disciplines
Des pratiques pour chaque chemin
Que vous cherchiez le calme, la créativité ou la vitalité, nos cours vous accueillent là où vous êtes.
Taï chi - Qi gong
Mouvements lents et respirations profondes pour harmoniser l'énergie vitale, renforcer l'équilibre et apaiser l'esprit.
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Shinrin-yoku — Bain de forêt
Une immersion silencieuse en forêt pour éveiller les sens, réduire le stress et retrouver un lien profond avec la nature.
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Étirements des fascias
Travail doux au sol inspiré de la méthode Munz Floor pour libérer les tensions profondes et retrouver la fluidité du corps.
En savoir plus→Votre équipe
Des guides attentionnés
Chaque professeur apporte une présence authentique et une formation solide au service de votre pratique.
Pierre Filteau
Acupuncteur · Taï chi - Qi gong · Guide Shinrin-yoku
Acupuncteur de formation, Pierre enseigne le Taï chi et le Qi gong avec une approche enracinée dans la médecine traditionnelle chinoise. Il guide également des marches Shinrin-yoku pour reconnecter corps et nature.
Josée Dubé
Ostéopathe · Taï chi - Qi gong · Étirements des fascias · Guide Shinrin-yoku
Ostéopathe diplômée, Josée co-anime les cours de Taï chi et Qi gong avec Pierre et propose des séances d'étirements des fascias au sol selon la méthode Munz Floor. Elle guide également des marches Shinrin-yoku en forêt.
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